脳のアンチエイジング

脳の若返りもアンチエイジングのひとつです。脳を構成している細胞も年齢を重ねるとともに皮膚や内臓器官と同じように老化が始まります。加齢と共にもの忘れが増えることや記憶力が低下するのは、ある程度は仕方ありません。 生活習慣の…